В наших стенах мы собрали мягкие виды гимнастик, у которых есть своя философия, целостная концепция на систему упражнений.
В основе принципа упражнений лежит воздействие на весь организм в целом, а не отдельную группу мышц. Поэтому такая гимнастика:
Движение в нас обеспечивает циркуляцию крови, дыхание, работу внутренних органов и обмен веществ. Внутренние процессы движется/текут в нас и мы движемся в пространстве. Движение в нас и мы в движении это естественный механизм, заложенный природой для саморегуляции, восстановления сил и гармонизации организма.
Оздоровительные занятия физкультурой сохраняют активную физическую форму, улучшают здоровь, предупреждают возникновения заболеваний. Польза от занятий физкультурой в сохраняем молодости физического и эмоционального долголетия.
Мы предлагаем групповые и индивидуальные занятия физкультурой, занятия физкультурой для взрослых и детей.
