Записаться на прием
8 (812) 616 61 61

196084, г. Санкт-Петербург,

Московский пр., 73 корп. 5

info@salusvita.ru
Записаться на прием
Согласен на обработку своих персональных данных

Эмоциональное равновесие

Об эмоциональном состоянии человека можно судить по положению тела и манере движения.

Положительные эмоции захватывают все тело с головы до ног: глаза открываются, мышцы лица и жевательные мышцы расслабляются, шея отклоняется назад, плечи опускаются, дыхание становится свободнее. Руки раскрываются для объятий. Движения становятся плавными и грациозными.

Человека в ответ на страх, обиду, боль сжимает зубы, нахмуривает брови, прищуривает глаза. Мышцы напрягаются: плечи втягиваются, голова и шея уходят вперед, кулаки сжимаются. Грудная клетка сутулится, происходит задержка дыхания. Все тело как бы сворачивается в клубок и отгораживается от внешнего мира. Подобное сгибательное положение тела  поддерживает в человеке чувство страха, даже когда с рессорная ситуация проходит.

Телесная фиксация эмоциональной реакции принятия решений проявляется в широко открытых глазах, запрокидывании головы и шеи назад, грудная клетка расширяется и застывает в положении вдоха. Напряжение мышц спины видно со стороны в виде  напряженных валиков с двух сторон от позвоночного столба, которые не расслабляются даже во сне. 

Фиксация эмоций на телесном уровне может сохраняться годами, а значит:

Метод Фельденкрайз и остеопатия помогают добиться мышечного расслабления и гармонии души и тела. Высвобождение телесно фиксированных эмоциональных реакции приводит к повышению настроения, лучшему самоконтролю, делает человека более стрессоустойчивым, увеличивает жизненную потенцию.

Записаться на прием
Записаться на занятия
Согласен на обработку своих персональных данных