Записаться на прием
8 (812) 616 61 61

196084, г. Санкт-Петербург,

Московский пр., 73 корп. 5

info@salusvita.ru
Записаться на прием
Согласен на обработку своих персональных данных

О методе Фельденкрайза

Метод Фельденкрайза немного трудно определить, потому что это сложный метод общения с нервной системой и мозгом через движение, позволяющий достичь расслабления и равновесия физического и эмоционального.
В этих уроках используется тщательно выстроенная последовательности необычных движений, для сосредоточения понимания на том, как организовать движение. 
Уроки лучше рассматривать как умственных упражнений для тела, а не физических упражнений в обычном смысле

Ограничения движения, “паразитическая “напряженность в теле мешают двигаться эффективно и без затраты лишних усилий, могут приводить к болям.

Фельденкрайз уроки обеспечивают безопасное, медитативное пространство, где вы можете расслабиться, снять стресс и улучшить бессознательные двигательные стереотипы за пределами привычных ограничений.

С помощью этих мягкими движениями вы можете научиться управляют позой, двигаться и действовать более эргономично, комфортно и безболезненно.

Мышечные структуры, глубоко переплетаются с эмоциональным состоянием, мышечное расслабление и рагмонизация помогают справиться со стрессом.

Фельденкрайз уроки способствуют:
– расслаблению мышц,
– уменьшают физический дискомфорт,
– облегчают боли в спине, головные, суставные боли, 
– улучшают равновесие,
– координируют движения,
– избавляют от хронической усталости,
– снижают стрессорные реакции.

Записаться на прием
Записаться на занятия
Согласен на обработку своих персональных данных